frozen-shoulde

朝顔を洗う時に違和感を感じた、右手の動きは普通なのに左手の動きがぎこちない、痛みは感じないが左手が上がりにくくなっていた。四十肩・五十肩と言われる肩関節周囲炎の様だ。

肩の関節は他の関節と違って360度動かせるために筋肉が多くあるが、肩を動かさないでいると肩の周りの筋肉が固くなり動かせる可動域が狭くなり、その方向に動かそうとすると痛みが出るとの事。

幸い、痛みは感じないし、握力は普通にあるが、下から力を加えるとかが出来ない、病院に行っても湿布薬くらいしかもらえないとの事なので、いつも腰痛でお世話になっている接骨院に行って可動域を広げるマッサージを受けた、ついでにと腰痛のマッサージもして頂いたが、相変わらず筋肉が固く右側に背骨が曲がっているとの事。

しかし、肩に違和感があれどゴルフは出来るのが不思議。