2008年10月

au携帯 EXILIMケータイ W63CA CASIO

W63CA.jpg
auの冬型モデルが発表となったその中での注目はCASIOのW63CA、2007年夏モデルW53CAから外観は大きく変化は無いが、コンパクト型デジタルカメラ「EXILIM」の名を冠した携帯電話の第二弾と言う事でカメラ機能は大きく進歩している、3.1インチワイドVGA有機ELディスプレイも魅力、だが注目はプラットフォームはKCP+に変わり、ワンセグとBluetoothが加わったことが大きい。USB接続でデータ通信が出来るクレイドルも付属しているが、Bluetoothで通信できれば最高ではある。

[サイズ(幅×高さ×奥行)] 約50×110×17.4mm(閉じた状態)
[質量] 約124g
[電池] 連続待受時間 約260時間
[連続通話時間] 約230分
[ディスプレイ サイズ] 約3.1インチ 480×800ドット
[表示色数] 最大約26万色有機ELディスプレイ
[外部メモリ] microSDメモリカード
[プラットフォーム]KCP+ KDDI Common Platform +(ケイディディアイ・コモン・プラットフォーム・プラス)
[メモリ]約600MB(BREW フォルダと共有)
[カメラ]有効809万画素CMOS(AF、手ブレ補正)
[入力機能] ATOK for au +AI推測変換「APOT」
[その他]au one ガジェット、マルチプレイウィンドウ、LISMO Video、au BOX連携、au Smart Sports Run&Walk、ナカチェン、ワンセグ、災害時ナビ、EZ FeliCa、EZケータイアレンジ、PCサイトビューアー、赤外線通信(IrSimple)、オープンアプリプレイヤー、おサイフケータイ、クレードル付属

・EXILIMケータイ W63CA

明治記念館

meijikinenkan.jpg
職場の仲間の披露宴に呼ばれた、明治神宮で神前結婚式を行い明治記念館で披露宴、大日本帝国憲法の草案を作った建物も残っているとの事で、中庭は芝と植栽が施されていて広く開放感がある、檜の香りがする廊下を抜けて披露宴会場に入ると、格天井に床も木製床で正に明治を感じさせる。

生ハム、キャビアから始まった日本料理のフルコースを、日本酒で美味しく頂いた、最後のウェディングケーキまで完食してすっかり満腹、披露宴も色々嗜好が施されていて、キャンドルサービスでは無くリボンを全員が持ち、両親から来賓を経て新郎新婦に届き指輪を交換すると言うのも初めてみた。

習志野カントリークラブキング・クィーンコース 千葉県印西市

narashino.jpg
習志野カントリークラブと言っても習志野市には無く茨城県の県境印西市にある、昔はサントリーオープンが開催されていた名門コース、林間コースでフェアウェイも平らなところは少なく、バンカーや意地悪な一本木が邪魔をしたり、グリーン周りには必ずガードバンカーに囲まれて花道は狭い、更にグリーンもうねっているので非常に難しかった。

新しいドライバーは調子が良く、当たりも良かったが、セカンドでミスを多くした、これはコースの難しさを理解してくて簡単に打ったためと思われる、ガードバンカーに何回も捕まったが、実に楽しくコースを回れた。

三つ折りフルキーボードのデジタルメモ ポメラ

POMERA.jpg
意外なメーカーから非常に面白く、ある機能に特化した、ある意味超高機能な端末が発売となった、ネットにも繋がらず、Word互換でもなく、スケジュール管理も出来ない、動画や画像も未対応、ただ単にテキストファイルを入力するのにフルキーボード、ATOK搭載と非常に便利で、乾電池で駆動し長時間動く、薄くて軽いスーツのポケットにでも納まる端末。

内蔵メモリーは2GBだがmicroSD対応、テキストファイルなら十分だがどうせならSDHC対応にして欲しかった。乾電池が無くなっても二次電池があるので安心、二秒で起動というのも200LX以来の快挙。

品番 DM10
価格 税込価格¥27,300<本体価格¥26,000>
キーボード 折りたたみ式、日本語対応、キーピッチ約17mm
本体メモリ 8,000文字入力したテキストファイルを6ファイルまで保存可能。 最大保存可能数は約48,000文字分(複数ファイルの文字数の合計)
ファイル形式 テキスト(.txt)
LCDパネル 4インチTFTモノクロLCD、VGA(640×480ドット)
インターフェイス USB接続
メモリーカードスロット microSD(最大容量2GB-スピードクラス CLASS2対応)※SDHCは非対応
電源 単4アルカリ乾電池×2(別売)
電池寿命 約20時間※1
バックアップ電池 コイン型リチウム電池(CR2032×1個) 電池寿命約60時間※2
寸法(mm) 約 W145×D100×H30(折りたたみ時) 約 W250×D100(使用時)
質量 約370g(乾電池含む)
同梱品 USBケーブル

・いつでもどこでも「メモル」デジタルメモ「ポメラ」

ドライバー アメリカン倶楽部 TEXAS-D

texas-d.jpg
先日のゴルフはやはりドライバーが当たっていなかった、使用しているクラブは20数年前に日本で初めてメタルウッドを作ったマルマンのdangan、ヘッドの大きさはスプーンより小さめで、同伴メンバーからは今時そんなクラブを使っているから当たらないと言われ続けてきたが、カーボンシャフトで軽いクラブはどうも相性が悪く、今までに試打した限りでは決して良い印象では無かった。

しかし同僚からも大きなヘッドは安心感があり、スィートスポットも広いからミスショットは減る、このメーカーは一流ブランドのOEMで安いけれど品質も悪くなくお勧めと言われて、会社の帰りに新橋店に行ってきた。

20年前のクラブに較べて、今のはシャフトもしなり軽いから、打ち方を変えて払うように打てば簡単に、今以上に距離が出ると勧められたのがこのクラブ、他にも2~3万円以上もするのもあるけれど、お手軽価格のを勧められたので迷わず買ってきた、同じくアイアンも低重心で距離が出る昔の番手で言えば2番手も違うと言う、高く上がって止まる優しいクラブが主流らしい、驚いた事にアイアンの番手が5~9、PW、AW、SWで3、4が無い、その上はユーティリティクラブで1~5と言うのがあ、この当たりは次の機会にと言う事でとりあえずドライバーを購入、週末に練習場でどれくらいあたるか楽しみ。

hardmakermadevaluedateshop
ドライバーアメリカン倶楽部 TEXAS-D9,9752008/10/16アメリカン倶楽部

レコーディングダイエット 12日目

carnitine.jpg
レコーディングダイエットを始めて二週間弱、体重と体脂肪率は大きな変化は無いものの、摂取カロリーを自覚することは大きな変化がある、職場の食堂にはカロリー表示があったのに今までは全然気にしていなかったのが、やはりカロリーが少ないのを選ぶようになってきた、またコンビニで良く買って食べていた、100円の「まちのお菓子屋さん ごまスティック」は一箱を食べて残業の空腹をしのいでいたが、なんとこのカロリーが589kcalもある、普通の昼食分のカロリーがあるのに決してこれだけでは済まずに帰宅後夕食を取っていたので、これを食べるのであれば、ちゃんと夕食を取った方が良いと解った。寝る前に食事はしない方が良いとは解っていたが、寝る3時間前迄に炭水化物を取らないだけでも効果があるとも聞いた。

そう言った意味で摂取カロリーを自覚する自意識は芽生えたが、やはりそれだけではなかなかダイエットは進まない、ビリー隊に入隊する前に、もう一つ楽な選択肢を選んだ、脂肪を燃焼する能力が高く、下半身ダイエット(下半身痩せ)に効果の高いと広告されていたダイエットサプリメントを買ってみた、これで基礎代謝量がどれだけ変化があるか二週間後が楽しみ。

日付体重体脂肪率内臓脂肪基礎代謝量体内年齢筋肉量スコア推定骨量
2008.10.1669.9kg22.1%13.51493kal40歳51.7kg+22.8kg
2008.10.0470.9kg23.1%14.01497kal42歳51.7kg+22.8kg

取手国際ゴルフ倶楽部 茨城県つくばみらい市

toridekokusai.jpg
昭和33年に開場した老舗、広い敷地に36ホールが設置されており今日回ったのは東コース、キャディさんに言わせると西コースの方が更に広くて距離が長いので人気はあるとの事だったが、東コースでも林にセパレートされているとは言えフェアウェイは広かった、山岳コースと違い敷地は平坦で、短いコースでは砲台グリーンだがグリーンも癖が少ない、スコアも何時もより良くなるはず。

しかし練習もしなければボールが当たらない、相変わらずドライバーは不調で14回打った中でまともに当たったのは数回、しかしバフィやアイアンは半分は当たった。

165yardのショートホールで得意の7番アイアンでピン横2.5mに真っ直ぐに飛んでいき見事1パットで入れてバーディを取ったときは快感だった、午後からもドライバーは天ぷら気味で距離は出なかったものの、フェアウィエのライの良い場所で、残り200yardを3番アイアンでパーオンしたときも気持ちよかった。2週間後も予定があるので、もう少し練習をしておこう。

ステンレスマグカップ THERMOS JCM-240 SBK

JCM-240 SBK.jpg
コーヒーは好きで一日に5~6杯飲む、砂糖は入れないが、コーヒーフレッシュの植物性油脂を嫌っているので牛乳を入れている。職場もマイカップ運動が定着し自宅から持ってきたコヒーカップを使用していたが、周りを見渡してみると保温機能の付いたマグカップを使用している人が多い。

スターバックスのでも買おうかと思っていたところにこんな情報を得た、独自の真空断熱魔法瓶構造で、高い保温・保冷効果があるサーモスのステンレス保温マグカップが期間限定で半額との事、2個注文すれば送料も無料とのことで早速注文した。

hardmakermadevaluedateshop
ステンレスマグカップINTELJCM-240 SBK1,000×22008/10/06Amazon

Pentium4 3GHZ/512/800 Northwood PC3200 512MB

SL6WK.jpg
友人から余ったパーツを捨て値で入手したので、次男坊のPCの載せ替えた、マザーボードBIOSTAR P4M80-M4はメモリースロットが2つしか無いので512MB×2で今までの256MB×2に較べて二倍にしかならなかったが、CPUがCeleronD 310 (FSB 533MHz L2cache:256KB 2.13GHz) PrescottからPentium4 (FSB 800MHz L2cache:512KB 3GHz) Northwoodの効果が大きいのか、起動のもたつきも無く快適に動くようになった。

hardmakermadevaluedateshop
CPUINTELPentium4 (FSB 800MHz L2cache:512KB 3GHz) Northwood SL6WK MALAY(USE)3,0002008/10/06Friends
RAMSuper TalentPC3200 512MB P/N:D512M400SA SAMSUNG K4H560838D-TCC4(USE)1,000×22008/10/06Friends

ショルダーバッグ 吉田カバン LUGGAGE LABEL NEW LINER 960-9285

960-9285.jpg
夏にLINERシリーズのショルダーバッグをwebで購入したがNEW LINERと同じデザインで安いLINERシリーズはあの時点ではなかなか見つからなかった、やっと見つけたW28cmのを選んだつもりが、W33cmを注文してしまい、まぁ大は小を兼ねると思い使っていたが、このカバンは質実剛健、かちっとした造りなので重い、上着を着る季節になれば上着のポケットに小物も収納するので、小さいのが欲しくなっていた。

今日突如来た孫達と昭島の「MoriTown」に出かけた、SAC'S BARと言う吉田カバン正規取扱店に、W24cmサイズのNEW LINER 960-9285とLINER 951-9270が並んで展示してあった、当初は青バッテンのLINER 951-9270で良いかと思っていた、中の造りは同じで値段は安く9,650円だから、しかし並べてあると同じ黒でもNEW LINER 960-9285の方が黒い、ファスナーも滑りが良く、聞くと生地の造りも上級だと言う、これで三千円の差ならとこちらをチョイスした。

ショルダーバッグに分類されているが、ベルトは着用しないで、セカンドバッグの様に小脇に抱えて使用しようかと思っている。

■W24×H16×D8cm
■高密度ナイロンメッシュ+p.v.c

hardmakermadevaluedateshop
ショルダーバッグ吉田カバンLUGGAGE LABEL NEW LINER 960-928512,6002008/10/05SAC'S BAR

関連記事 ・ショルダーバッグ 吉田カバン LUGGAGE LABEL LINER 951-9240

レコーディングダイエット開始

摂取カロリーを自覚することで自制心が働きカロリーを押さえられると言う、人間の心理を応用したダイエット方法、自制心の働かない人には全く効果は無いがはたしてどうなるか。

まずは、先日届いた体組成軽(体重計)で計測した。パジャマを着ているとは言えとうとう体重は70kgオーバーしていた、但し体重だけで肥満度はしない、性別と年齢に応じた体脂肪率で行うとの事で、体脂肪率23.1%と言うと軽肥満となる、体脂肪を率を22%以下で+標準となる。

内臓脂肪レベルは過剰15.0に近い14.0 確かにお腹が出ているので、この数値が10.0を切らないと標準とならない。筋肉量からの体型判定では筋肉量が多めで体脂肪率判定が軽肥満なのでかた太り型との事、軽肥満から標準に落とすと筋肉質との判定になるので、頑張ってみよう。

日付体重体脂肪率内臓脂肪基礎代謝量体内年齢筋肉量スコア推定骨量
2008.10.0470.9kg23.1%14.01497kal42歳51.7kg+22.8kg

WOWOW 945円で追加契約

WOWOW.jpg
2007.09にCATVをデジタルに変更し、画像の美しさを認識し、2008.07にブルーレイディスクレコーダーを購入して、保存しておきたい番組を残せる事が出来るようになった。CATVでWOWOWを契約しているのだが、STBにHDD録画したのはi.LINK経由でDIGA DMR-BW800にムーブが可能だが、ダビング10の恩恵に預かれない、またWOWOWを自分の部屋で見られないのも悔しいので、945円で追加契約をした。

Blu-rayメディア TDK BD-R 2倍速 10枚組 BRV25PWA10S,SONY BD-RE 2倍速 3枚組 3BNE1VBSJ2

BD-R.jpg
秋葉原でDV-Rメディアが500円を切ったと大騒ぎして、関西の友人に30枚ほど送ったのは2002年7月頃、いまや50円を切っているが、Blu-rayディスク(日本製)のBD-Rが500円を切ってきた、容量が5倍で値段は10倍、容量当たりでは2倍だが、解像度が違う動画では時間当たりでは10倍の感覚、これが100円を切るのに2~3年か5~6年か。

HDDの値段も安くなってきて1TBで1万円、BD-R 25GB で430円とすると1TBでは×40枚=17,200円こう考えるとメディアの金額も決して高くは無いのかもしれない。

hardmakermadevaluedateshop
Blu-rayメディアTDKBRV25PWA10S 片面1層追記型録画用×2(BD-R)10枚組4,2802008/10/3NINRECO
Blu-rayメディアSONY3BNE1VBSJ2 片面1層くり返し録画用(BD-RE)3枚組1,8802008/10/3NINRECO

・Blu-rayメディア検証(簡易版)

胃がんでは無かった、一安心。

pepsinogen
胃検査の結果が出た、今回の検査の範囲では異常は無いとの事で、ヘリコバクター・ピロリ菌も無く胃癌の心配も無いとの事で、そうなると先日の胃炎は何だったのかと訪ねると、食べた物に当たったか、ストレスでしょうとの事、確かに仕事が忙しくストレスは有ったかもしれないが意外と脳天気な性格なので溜め込むことは無いかと自負していたのだが、あの6時間の胃炎は辛かった。

先生がうんちくの通りこの「新しい胃がん検診ペプシノゲン法」は採血検査なのだが、バリウム検査に較べて以下の利点があるようだ。

■バリウム検査にくらべて、レントゲンに写りにくい小さな胃がんが発見できる、食事を取ってもいい、苦しくない、肝機能などの他の検査と一緒に測れる、放射線被曝の心配がない、価格が安いという長所があります。ペプシノゲン法で陽性になった場合には胃カメラの検査を受けて胃がんを見つける必要があります。しかし、胃がんになりやすい体質かどうかを診断できますから、陽性者は定期的に胃カメラの検査を受けることにより、積極的に胃がんに備えることができます。

しかしちゃんと短所もある。

■短所はペプシノゲン法で陰性と診断された方にも胃がんが見つかることです。したがって、陰性であっても念のためバリウム検査を受けることをお勧めします。

う~む。やはり来週バリウムの検査が職場であるのだが、この検査でバリウムは不要と先生は言っていたが、受けた方が良さそうだ。

・新しい胃がん検診ペプシノゲン法
アクセスカウンター
  • 今日:
  • 昨日:
  • 累計:

最新コメント
livedoor プロフィール
月別アーカイブ
記事検索
livedoor 天気